Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре — что мало любили и мало путешествовали.
Марк Твен.
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать…
Иван Бунин

понедельник, 19 декабря 2011 г.

Культурный шок

Закончился "медовый месяц", пришел "культурный шок". Благо это осознала - попытаюсь выйти из этого состояния как можно быстрее.

Культурный шок — дезориентация индивида при вхождении в инокультурную среду. Термин был введен К. Обергом в 1960 г. Процесс межкультурной адаптации сопровождается:
1) чувством потери друзей и статуса из-за оторванности от привычного окружения;
2) чувством отверженности;
3) удивлением и дискомфортом при осознании различий между культурами;
4) путаницей в ролевых ожиданиях, ценностных ориентациях и в собственной личностной идентичности;
5) чувством бессилия из-за невозможности эффективно взаимодействовать со своим новым окружением или в принципиально новых обстоятельствах.

Симптомами К. ш. могут оказаться недостаток уверенности в себе, тревожность, раздражительность, бессонница, психосоматические расстройства, депрессия и др.

Чаще всего К. ш. ассоциируется с негативными последствиями, но необходимо обратить внимание на его позитивную сторону, хотя бы для тех индивидов, у кого первоначальный дискомфорт ведет к принятию новых ценностей, аттитюдов, моделей поведения и в конечном счете важен для саморазвития и личностного роста.

Комментариев нет: